Mentaltraining, Burnout & Burnoutprävention

 

Innere Bilder bestimmen unser Handeln und unsere Wahrnehmung, und entscheiden so über unsere Gesundheit, unsere Gefühle und unseren Erfolg.

  • Stärken Sie mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten mentalen Training Ihre Handlungskompetenz.
  • Fördern Sie Ihre Resilienz - die Widerstandskraft, Belastbarkeit und Lebensfreude.
  • Wappnen sie sich vor einem Burnout.
  • Kommunizieren Sie überzeugender, selbstbewusster und charmanter.
  • Lernen Sie Ihre persönlichen Ziele genau zu formulieren und zu visualisieren um somit Ihre eigenen Ressourcen besser nutzen zu können.
  • Integrieren Sie Ihre „Wohlfühl-Energietankstellen“ in Ihr Leben und erhalten sie dadurch mehr Zeit, als Sie bisher dachten.

 

 

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität - Erfolgreicher, glücklicher, zufriedener.

 Generell gilt:

SIE stehen im Mittelpunkt. Methoden sind das Handwerkzeug, die Sie bei Ihrem neuen Weg unterstützen und mit denen wir Sie zu Ihrem Ziel bringen!

 

Hier finden Sie eine kleine Auswahl von Methoden mit denen ich arbeite.

  • Achtsamkeitstraining.
  • Charismatraining.
  • Resilienzmanagment.
  • Persönlichkeitsentwicklung.
  • Stressmanagment.
  • Hilfe bei Burnout & Burnout Prävention 
  • Erfolgs-& Motivationstraining.
  • Werte- & Zielarbeit.
  • Zeit-& Selbstmanagment

 

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